Perchè praticare il Tai Chi Chuan

Perchè praticare il Tai Chi? Quali i benefici?
La domanda è tra le prime che ci si pone quando si viene a conoscenza di questa particolare Arte Marziale che sfugge spesso alle definizioni più comuni e conosciute riguardo gli sport praticabili da tutti.

Il mio percorso è costellato di sorprese inimmaginabili e vivificanti, e segue sorprendendomi ogni giorno, ma giacchè la mia potrebbe risultare una visione unica e del tutto soggettiva, ho scelto per tutti di lasciare che siano articoli giornalistici pubblicati da studiosi del settore, convalidati da Dottori e Scienziati, a darvi le risposte che cercate, o quantomeno ad esaurire una parte della vostra curiosita', sperando sia anche la spinta giusta perchè possiate di persona scoprire l'Universo Daoista.

Qui solo alcuni dei link utili per rispondere alle vostre domande

http://www.informazionimediche.com/2012/07/tai_chi_benefici_e_vantaggi_per_la_salute.html

http://www.galileonet.it/2016/05/tai-chi-scienza/

http://www.greenstyle.it/dolori-cronici-yoga-e-tai-chi-piu-efficaci-dei-farmaci-203296.html

http://www.lastampa.it/2013/08/01/scienza/benessere/medicina-naturale/praticare-tai-chi-migliora-la-vita-9aHjCX1Y3aDwngwOx6GQlK/pagina.html

https://www.greenme.it/vivere/sport-e-tempo-libero/15158-tai-chi-benefici

http://www.greenstyle.it/tai-chi-aiuto-naturale-contro-le-malattie-croniche-167751.html

http://www.scienzaeconoscenza.it/articolo/i-benefici-del-tai-chi

http://www.lastampa.it/2014/05/30/scienza/benessere/medicina-naturale/il-tai-chi-pu-rallentare-il-processo-di-invecchiamento-LNqJTAlzeualvTun7uZdVI/pagina.html

http://www.benessere.com/fitness_e_sport/arti_marziali/thai_chi_chuan.htm

http://www.lastampa.it/2012/08/10/scienza/benessere/medicina-naturale/il-tai-chi-fa-bene-ai-polmoni-zclH30fc2o1z1zYrwi76LM/pagina.html

http://www.wired.it/scienza/medicina/2016/05/09/scienza-tai-chi/

http://www.greenstyle.it/tai-chi-cose-205966.html

http://www.internazionale.it/video/2016/05/27/taoismo-forza-flessibilita

Per chi conosce l'Inglese...
http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-health-benefits-of-tai-chi

http://www.huffingtonpost.com/sito-negron/tai-chi_b_1394673.html

http://www.prevention.com/health/brain-health/health-benefits-tai-chi

http://www.thealternativedaily.com/tai-chi-benefits/

http://harvardmagazine.com/2010/01/researchers-study-tai-chi-benefits
 

Il Taijiquan è inscritto nella Lista UNESCO

 dei Patrimoni Culturali Intangibili dell' Umanità,

sempre più presente

al Cinema nei Documentari   

e nel cuore di molti Artisti.